Outdoor Coaching Angebot 

Sparring-Partner, Führungsberatung / Business- /Team-Coaching - Workshops, Karriere-/Laufbahn-Planung, Kompetenzen-Entwicklung, Balance/Resilienz, Diversity.

Für LGBTI+ Personen zusätzlich Queer-Coaching mit Fokus auf die Biografie. 


Ich arbeite systemisch, lösungsorientiert und stärkenbasiert. In Ergänzung zum Outdoor Coaching-Ansatz ("Hilfe zur Selbsthilfe" und eigene Lösung finden) schlage ich dir konkrete Massnahmen entlang deiner Bedürfnisse vor. Damit gelangst Du Schritt für Schritt zu neuen Erkenntnissen, eingebettet in ein Erlebnis in der Natur. 

Offenheit - auch für Unkonventionelles - ist Programm (quer/queer) und selbstverständlich. 

Jedes Angebot kann erweitert oder kombiniert werden und wird individuell im Anschluss an den telefonischen Erstkontakt angepasst. 

Hauptsächlich berate ich Einzelpersonen und kleine Gruppen/Teams mit dem Fokus der persönlichen Beratung. Für grössere Teams z.B. im Rahmen eines Team-Coachings/einer Team-Entwicklung kann ich auf Unterstützung aus meinem Netzwerk zählen. 


Erfahre mehr dazu

Outdoor Beratung & Coaching Führungsberatung / Business-/Team-Coaching, Karriere-Planung, Kompetenzen-Entwicklung, Balance.

Sparring-Partner  

(Aussensicht & Lösungen)

Created with Sketch.



Deine Fragestellung: 

Wie schaffe ich Klarheit bei aktuellen Situationen (Beziehung / Zusammenarbeit oder bei schwierigen Entscheidungen)?
 
Das Vorgehen: 

Gemeinsam Alternativen prüfen, auch mal quer denken, Chancen und Risiken analysieren und bewerten, gemeinsam Lösungsoptionen entwickeln und bewerten.
 
Dein Ergebnis:

Konkrete Handlungshinweise, vorbereitete lösungsorientierte Gespräche, kritisches Hinterfragen der gewählten Lösung.

Führungsberatung  / Business-Coaching

(inkl. Executive Coaching / Coaching und Workshops)

Created with Sketch.


Deine Fragestellung:

Wie soll ich meine herausfordernde Führungssituation lösen?

Spezifische Executive Coaching - Themen in Ergänzung - z.B. Leadership/Visions-Entwicklung; Führung vom Leadership Team / Outplacement
 
Individuelle Team -Themen im Rahmen Team-Entwicklung / Team Coaching
 

 

Das Vorgehen:

Gemeinsame Auslegeordnung der konkreten Situation vornehmen und beurteilen, Lösungs-Optionen erarbeiten und bewerten. Vorgehensschritte definieren.
 
Dein Ergebnis:

Vorgehensweise für die erfolgreiche Umsetzung im beruflichen Kontext. 





Karriere-/Laufbahn-Planung  

(Standortbestimmung & Zukunftsgestaltung)

Created with Sketch.

Deine Fragestellung:

Welche beruflichen und privaten Möglichkeiten kommen für mich in Frage? 
 
Das Vorgehen:

Gemeinsame Auslegeordnung entlang der Vorstellungen, Werte, Ziele erarbeiten und reflektieren, Optionen erarbeiten, priorisieren, Massnahmen erarbeiten und bewerten.
 
Dein Ergebnis:

Standortbestimmung der aktuellen Situation, konkreter Vorgehensplan zur chancenorientierten Zukunftsgestaltung. 

Kompetenzen-Entwicklung 

(Stärken-Training)

Created with Sketch.



Deine Fragestellung:

An welchen Kompetenzen soll/muss/will ich gezielt arbeiten?
 
Das Vorgehen:

Analyse der Kompetenzen, Handlungsbedarf erkennen, priorisieren, Handlungsoptionen erarbeiten und bewerten.

 

Dein Ergebnis:

Entwicklungsplan mit kleinen Schritten zur erfolgreichen Entwicklung.  

Balance  

(Stressauslöser erkennen, Balance finden) 

Created with Sketch.


Deine Fragestellung:

Wie finde ich meine Balance?
 
Das Vorgehen:

Klärung der Situation, erkennen und ergründen von Stressfaktoren. Massnahmen erarbeiten zur Balance-Findung.

 

Dein Ergebnis:

Vorgehensplan zur Stressreduktion, Abschalten und Auftanken in der Natur (geistige und körperliche Entspannung), die kleinen Dinge am Wegrand wiedererkennen und Freude daran empfinden.

Outdoor-Erlebnis 

 (und so könnte deine Beratung aussehen)

Created with Sketch.

Deine Fragestellung:

Wie erhalte ich wegweisende Erkenntnisse zu obigen Punkten in natürlicher Umgebung?
 
Das Vorgehen:

Unterstützen, beraten und begleiten von Einzelpersonen und Gruppen nach individuellem Wunsch - Umgebung, Zeit, Dauer und Umfang.

So könnte deine Outdoor-Beratung aussehen:
 

Bevor wir uns gemeinsam auf Tour begeben, lernen wir uns in einem kostenlosen Telefon-Gespräch gegenseitig kennen. Dabei klären wir dein Anliegen, prüfen, ob die Chemie stimmt und die Erwartungen zusammenpassen. Entsprechend deiner persönlichen Wünsche und der gegenwärtigen Situation sowie deinem Zeit-Budget wird das Angebot individuell angepasst.

Du bestimmst wie, wann und wo du starten möchtest. Ich hole dich am Treffpunkt ab.
 
Dann geht es los! Wir starten mit einem halbtägigen Spaziergang/Wanderung (im Winter auch auf Schneeschuhen möglich) oder einer Fahrrad-Tour durch den Wald oder entlang eines Flusses/Sees oder einer impulsreichen, ganztägigen oder mehrtägigen Auszeit mit Ausblicken in die Berge oder eher in flacherer Umgebung.  Gemeinsam besprechen wir, was für dich passend ist. 
 

Während unserer Tour werden wir je nach Thema Fragen und Lösungsansätze natürlich im Gespräch einfliessen lassen - während wir in Bewegung sind, bei einer Rast oder am Abend. Zwischendurch nutzen wir bewusst die Zeit, um über das Besprochene nachzudenken. Der Fokus liegt dann wieder mehr auf der sportlichen Aktivität. Anschliessend werden wir die Gedanken wieder aufnehmen und den nächsten Schritt bei deinem Thema angehen. Am Tour-Ende sortieren wir die Gedanken und definieren konkrete Umsetzungsmassnahmen im Alltag. Bei Bedarf besprechen wir unsere weitere Zusammenarbeit.
 
Hinweis: Die Touren haben unterschiedliche Ansprüche an Kondition und Schwindelfreiheit. Deine Sicherheit hat oberste Priorität. Bei den Touren handelt es sich um leichte bis mittelschwere Wegstrecken, die vom Charakter her das Einbringen von Beratungs-Einheiten zulassen. Dennoch setzen sie voraus, dass ein Mindestmass an körperlicher Fitness vorhanden ist. Eine genaue Einschätzung und Abstimmung dazu ist bei der Wahl der Tour und im Rahmen des Erstgesprächs vorzunehmen. Ebenso gehören die passende Kleidung und hilfreiche Accessoires dazu. Die Teilnahme an einer Tour erfolgt stets in Eigenverantwortung und auf eigenes Risiko. 


Dein Ergebnis:
Massgeschneidertes Coaching/Beratungs-Programm für Erlebnis und Erkenntnis inkl. Organisation, enthalten sind u.a.:

  • Auf Bedürfnisse abgestimmte Beratung/Coaching in der Gegend deiner Wahl – manchmal liegt das Gute ja sehr nahe oder bewusst Neues entdecken in der Ferne
  • Transport, bevorzugt ökologisch zu Fuss, per Fahrrad und mit Zug, Bus oder Schiff 
  • Passende Übernachtung bei mehrtägigen Beratungen in der einfachen Privatunterkunft oder einem Gasthof bis zum stilvollen Hotel


Wenn du einen kompetenten Reisebegleiter / Guide für Outdoor-Aktivitäten suchst (ohne explizite Beratung), erstelle ich dir ein massgeschneidertes Reiseprogramm im Inland oder Ausland  und begleite dich.

Und für Teams - Teamentwicklung mit einem Wandercoaching
 Ich kläre mit dir als Führungsperson worum es geht: Wir sprechen über die Struktur des Teams, deine Anliegen, das Ziel und Vorstellungen, den Zeitumfang und die Wegstrecke.  

Dann wandern wir los! Wir finden uns als Gruppe, klären Regeln und individuellen Anliegen. Auf dem Weg arbeiten wir dann an den Themen des Teams. Ich verfüge über ein breites Portfolio an Werkzeugen. Ich organisiere das Wandercoaching für dich! 

Preise / kostenloses Erstgespräch

Created with Sketch.

Preise sind abhängig von deinen Wünschen bezüglich Zeitumfang, Örtlichkeit/Verkehrsmittel und allfälligen Übernachtungsmöglichkeiten; aber immer fair.   


Der Preis setzt sich aus einem Beratungs- und Begleitungs-Ansatz zusammen, weil sich Beratungs-Zeit von "Reise-Begleitungs-Zeit" nicht trennen lässt.

Richtpreis z.B. für einen halben Tag CHF 300; ganzer Tag CHF 500 - inkl. Vor-/Nachbereitung.

Zu obigen Preisen kommen noch allfällige Auslagen für Transport (nur wenn ausserhalb SBB-Netz), Übernachtung und Verpflegung bei mehrtägigen Durchführungen sowie deine persönlichen Auslagen hinzu.

Den konkreten Preis werde ich dir nach der Kontaktaufnahme mitteilen können, auch unter Berücksichtigung deiner finanziellen Möglichkeiten.

Für Reisebegleitung ohne explizite Beratung oder Gruppen und Executives gelangt ein anderes Preismodell zur Anwendung.

Kostenloses Erstgespräch / Schnupperangebot
Wenn du noch nicht sicher bist, ob du bei mir richtig bist: 
Lerne mich in einem kostenlosen einstündigen Erstgespräch / Schnupper-Angebot kennen.